舞洲練習

KINFOLKを組むにせよ、

シクロクロスのシーズンまでまだ時間があるし、
軽ギアのSSCXでは街乗りもシンドイので、

普通のSS(シングルスピード)仕様にして、
とりあえず走れる状態に。

といっても、
安物のパナレーサーのロードタイヤと、
48×16のギア比設定にするだけ。

せっかくなんで、
この仕様でロードのクリテリウムレースに
出てみる事を考えた。

クリテリウムとは、一般道を遮断して
短い周回コースをグルグル走るレース。

レーサーが何度も同じ場所を通過するので
観客も楽しみやすいし、
スプリント並みに速度もノるので、
迫力も相当だ。

ロードバイクのレースだが、
シングルで出場してはいけない決まりは無さそうなので、
とりあえずエントリー。

でも、

まったく勝負にならなかったらどうしよう、って不安で、
時間を作って舞洲に周回練習へ。

練習なんていった所で、
ジコマンの領域を出ない練習。

それでもとにかく、本番と同じ距離より
少しだけ長めにスパートを掛けれるようにする。
R1006302.jpg
本番15.6km、練習では16km。
たった400mでも、まあキツイ。


1周2kmの舞洲周回。

1周目をスプリントに近い強度で走り、
8周目をそれ以上のタイムでスパートするって練習。

意味があるのか分からないが、
けっこう苦しいのでw、
とにかく心肺は鍛えれそうだ。


結局、1周目のタイムを上回る事は無かったけど、

10km以上をそれなりの強度で走った後に
まだ掛ける事が出来るくらいにはなったとはいえ、

合間を見つけては練習したとこで、
自分は少しでも速くなってるんだろうか?


そうだとも、

そんなわけない、とも言わず、
R1006300.jpg

その夜の、

舞洲の月は深い海と

コースを照らし出していた。



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